Ejercicios Para Alargar El Pene De Forma Natural Y Que Funcionan

Estás Listo Para Probar Los Ejercicios Para Alargar El Pene De Forma Natural Que Funcionan

¿Te has dado cuenta que tienes que hacer algo con el tamaño de tu pene?

¿Quieres saber si existen ejercicios para alargar el pene de forma natural?

¿Estás preparado para utilizar cualquier técnica o producto siempre y cuando te otorgue una gran ganancia en el tamaño de tu amigo?,…

 ¡Genial!

Este artículo te explicará los fundamentos y te permitirá tomar tu propia decisión en cuanto a que ejercicios debes realizar. Sígueme hasta el final de este artículo.

¿Hay ejercicios para alargar el pene?

La respuesta es afirmativa. Gracias a la tecnología y a los grandes avances científicos, los hombres tienen acceso a una serie específica de ejercicios que contribuyen a la mejora de la longitud y la circunferencia del pene de una manera natural.

Si estás listo para probarlos debes poner manos a la obra ahora mismo. Debes hacer hincapié en  que todos estos ejercicios ya han sido usados y probados por muchos otros hombres, por lo que es muy probable que funcionen para ti también.

COSAS A CONSIDERAR: En caso de que hagas los ejercicios de forma incorrecta, puede que no veas ninguna diferencia en el tamaño de tu pene y posiblemente vas a terminar perjudicándote.

1.- Primer Ejercicio De Estiramiento

Estíralo Hacia Afuera. Esta es una técnica que conviene utilizar para aumentar «la longitud» y que consiste en simplemente estirar a tu flácido «amiguito» hacia adelante. Esto es muy simple de hacer:

• Por principio, toma con firmeza tu glande. No aprietes demasiado para no cortar la circulación y sientas alguna molestia.
• Tira y extiéndelo hacia fuera delante de ti. Debes aplicar presión suficiente como para sentir que se estira sin llegar al punto donde sientas dolor en la zona de nacimiento de tu pequeño amigo.
• Mantén el estiramiento durante unos 10 -30 segundos.
• Descansa un rato y repite.
• Haz esto todos los días durante unos 5-10 minutos.

Tip Extra: Debes estirar en varias direcciones: dirección hacia arriba apuntando a tu estómago, hacia la parte de abajo en dirección a tus muslos, hacia la parte izquierda y por último en dirección hacia derecha también. Haz esto por el mismo tiempo que te indique arriba.

2.- Segundo Ejercicio De Estiramiento.

Aquí está un segundo ejercicio de estiramiento que es un poco distinto y que debes probar también.

• Sujeta la punta de tu «hombría» con tu mano. Tómala con firmeza pero sin que te ocasione alguna molestia.
• Usa tu otra mano y pon el pulgar sobre la parte de tu instrumento que se une al resto de tu cuerpo.
• Ahora seguidamente, empieza a tirar de tu pene hasta que puedas sentir como se va extendiendo.
• Quédate en esta posición cuando menos algunos 10 a 15 segundos, y después suelta.
• Descansa unos instantes y después debes repetir todo el estiramiento de nuevo.
• Te recomiendo continuar haciendo estos estiramientos de 2 a 5 minutos en cada sesión.

Mi consejo: haz este ejercicio 1 o 2 veces a lo largo del día.

¿Existen Ejercicios Para Alargar El Pene Que Sean Peligrosos?

La respuesta es son los siguientes ejercicios 3 y 4:

3.- El Método Backwards

Éste es una técnica potencialmente peligrosa y que puede ser perjudicial si no se realiza de la manera correcta así que es recomendable buscar asesoramiento profesional o consultar a un profesional de manera directa.

• Con la ayuda de tus pulgares, jala la piel de tu falo hacia tí, en dirección a tu cuerpo.
• Tus demás dedos estarán proporcionando apoyo a lo largo de tu eje.
• Mantén esta postura con firmeza durante unos 10 segundos.
• Ten un pequeño descanso y después repite todo lo anterior.
• Con 5 minutos cada día es más que suficiente.

Consejo de seguridad: No sostengas la posición más del tiempo que te indico, tampoco uses tanta fuerza como para interrumpir la circulación de tu sangre.

4.- Ejercicio Para Crecer Tu Pene – Direcciones Opuestas

Este es un ejercicio que puede dejaste un poco asombrado, pero no te dejes engañar, es bastante eficaz.

• Con la mano derecha, sujeta la punta de tu flácido pene.
• coloca tu mano izquierda en el inicio de la base de tu pene.
• Entonces, aunque parezca horrible, jala con ambas manos a la vez en direcciones opuestas durante al menos diez segundos.
• Vas a sentir el estiramiento en el interior de tu amiguito, sin embargo detén el ejercicio de inmediato si sientes algún malestar.
• Tomar un pequeño descanso y luego repite todo.
• Haz esto por al menos 5 minutos todos los días.

Tip De Seguridad: No sigas si sientes alguna molestia o dolor. Es más, no realices este ejercicio sin tener alguna  asesoría de algún experto o guía.

5.- Método de Kegel

Es bien sabido que los ejercicios de Kegel son beneficiosos para la salud de la mujer en una variedad de maneras. Sin embargo, muy pocos hombres saben que se puede hacer que el  pene parezca más grande con sólo mantener un mayor control sobre la propia erección.

Todo lo que necesitas hacer es la siguiente:

• Identifica y localiza el músculo pubococcígeo, es el musculo que usas para detener el flujo de orina.
• Luego, una vez que encuentres tendrás que empezar contraer el músculo PC diariamente de 20 a 30 veces.

Una vez que domines esto, aumenta contracciones por día y sesión. Con el tiempo, serás capaz de no sólo sentirlo, sino que controlaras el propio músculo.

En consecuencia, esto dará lugar a un muy notable aumento en la longitud, así como en el grosor del pene a medida que más sangre fluya hacia tu miembro. Tu mujer sin duda te darás cuenta de las ganancias que has tenido en tamaño y también porque mantendrás una erección dura como una roca durante las relaciones sexuales, ella estará feliz, confía en mí.

6.- Como alargar el pene en forma natural con el ejercicio de jeqing

Antes de comenzar con este método en particular, asegúrate de que ya al menos estas semi-erecto (entre 1/2 y 3/4 de tu erección más fuerte). Si haces esta técnica en estado flácido no vas a lograr ninguna ganancia y si lo haces con una erección completa causaras un daño en tejidos y nervios!

• Lubrica tu pene.
• Con la mano derecha formando la seña de OK (…o like de facebook) agarre la base de tu pequeño amigo.
• A continuación, da «masajes» a tu falo tirando con tu mano derecha lentamente hacia afuera desde la base hasta la cabeza (prestar atención a no oprimir el glande ya que puedes perder la sensibilidad en el).
• A continuación, cambia las manos de posición y repite estos pasos. La ventaja de hacer esto es que estás atrapando y empujando la sangre desde la base hasta el glande y de esa manera vas aumentando el tamaño de tu pene.
• Puedes repetir tanto como puedas, recuerda dejarlo de hacer tan pronto como sientas alguna molestia, en este ejercicio.

Mi consejo: Al principio trata con un menor número de repeticiones y luego gradualmente aumenta la cantidad en una sola sesión.

¿Funcionan los ejercicios para alargar el pene?

Por supuesto que sí, siempre y cuando los hagas con cuidado y tengas paciencia. Recuerda que roma no se hizo en un día y es necesario realizarlos por un tiempo hasta que veas los resultados deseados.

Ahora Conoces Algunos De Los Ejercicios Para Alargar El Pene De Forma Natural Que Funcionan